3º Aniversário da Affirmative Q !
Três anos. Uma comunidade. Um fim de semana só para nós.
A AffirmativeQ faz anos e quer celebrar contigo! Com presença, cuidado e a energia de quem sabe que pertence. Dias 11 e 12 de julho, na WerkRoom, em Faro, juntamo-nos para existir juntos, aprender e cuidar uns dos outros. Porque a psicologia afirmativa não é só clínica - é comunidade.
Dia 11 · Sábado · Tarde
Convívio & Comunidade · Entrada gratuita
O primeiro dia é simples e bonito: aparecer. Vem como és, traz quem quiseres. A tarde na WerkRoom é um espaço aberto de encontro, conversa e celebração dos três anos da AffirmativeQ. Haverá um momento de partilha sobre o percurso do projeto, o que construímos juntos e para onde vamos. Mas acima de tudo, haverá tempo para estar, conhecer e reconhecer-nos.
Não precisas de bilhete. Só de aparecer.
Dia 12 · Domingo · 10h00 – 17h30
Dia de Atividades · 5 blocos temáticos
O segundo dia é um mergulho. Das 10h às 17h30, exploramos cinco temas que tocam o que mais importa: terapia afirmativa, corpo e trauma, nutrição e PCA, redes sociais e identidade, e integração. Um dia pensado para quem quer ir mais fundo em si próprio e na comunidade. Com pausa para almoço, espaço para respiro e a equipa AffirmativeQ presente em cada momento.
Cronograma do Evento - Dia 12 de Julho
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O que é terapia afirmativa na prática, a diferença entre neutralidade e afirmação, microagressões clínicas e o impacto do contexto social na saúde mental. Despatologizar identidades e recentrar o sofrimento no contexto.
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O corpo como lugar de memória, trauma, vergonha e vigilância corporal, dissociação e controlo, segurança somática. Levar do discurso para a experiência, sem invasão.
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A relação entre discriminação e perturbações do comportamento alimentar, o controlo alimentar como estratégia de regulação, a invisibilização de minorias nos modelos nutricionais. Retirar culpa e devolver contexto.
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Redes sociais e reforço de padrões corporais, validação, exposição e performatividade, o impacto da imagem no autoconceito, limites saudáveis com o digital.
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Um espaço de fecho e aterrar. O que ficou, o que mexeu, o que quero cuidar melhor. Um exercício guiado para integrar o dia com gentileza e sem exigência - porque cuidar de si também se aprende.
Dia 11 de Julho - Entrada gratuita
Preços dia 12 - Presencial
Dia Completo (Sem almoço)
40 20€
Pack Completo (Incluí almoço & Welcome Package)
55 35€
O que esperar
Dois dias que não se parecem com mais um evento.
No Dia 11 espera um ambiente leve, sem agenda rígida. O tipo de tarde em que chegas sem saber bem o que vai acontecer e acabas a não querer ir embora. Conversa, encontro, comunidade. A AffirmativeQ abre as portas e o espaço é teu.
No Dia 12 espera profundidade. Cinco blocos temáticos pensados para te tocar onde precisas. O corpo, a mente, as relações, a identidade, o que comes, o que mostras online e o que guardas para ti. Não é uma palestra. É um dia vivo, com espaço para sentir, perguntar e integrar.
Espera uma sala cheia de pessoas que percebem o que é carregar uma identidade que o mundo ainda não sabe bem como tratar. Espera ser visto. Espera sair diferente.
Online
Por Palestra
Pack Completo (4 palestras)
10€
30 20€
Como me inscrevo?
É simples e rápido.
Preenche o formulário de inscrição com o teu nome, email e telemóvel, escolhe se vens ao Dia 11, ao Dia 12 ou aos dois, e seleciona o método de pagamento que preferires: MBWay, IBAN ou Revolut.
Depois de submeteres, receberás as instruções de pagamento. Assim que o pagamento for feito, envia o comprovativo para geral@affirmativeq.com e o teu lugar fica confirmado. Simples assim.
O Dia 11 é gratuito! Não precisas de bilhete, só de aparecer.
O Dia 12 custa 20€ sem almoço ou 35€ para o pack completo!
Podes também participar em livestream, desde 10€!
Onde será o evento?
Ambos os dias serão na WerkRoom, em Faro!
A morada é: Rua do Compromisso, nr 72, Faro.
Podes encontrar a localização também no mapa disponibilizado aqui.
Inscreve-te!
Este é o teu espaço para reservar o teu lugar no Evento de Aniversário da AffirmativeQ. Preenche o formulário, realiza o pagamento e envia o comprovativo - o teu lugar fica confirmado em até 24h. Para qualquer dúvida, escreve-nos para geral@affirmativeq.com.